No products in the cart.
Podkategorie
- omówimy Twój obecny sposób odżywiania - na podstawie wcześniej uzupełnionego dzienniczka żywieniowego,
- obliczę Twoje zapotrzebowanie energetyczne i zaproponuję rozkład makroskładników,
- zaproponuję zmiany w odżywianiu, które powinnaś/eś zastosować,
- przeanalizuję Twoje wyniki badań,
- zalecę odpowiednią, dobraną do Twoich potrzeb suplementację,
- przygotuję zindywidualizowane zalecenia dietetyczne,
- całe podsumowanie konsultacji wraz z zaleceniami dostaniesz w formie PDF.
1. Napisz do mnie na zdrowa.karola@gmail.com z informacją, że potrzebujesz konsultacji dietetycznej.
2. W przeciągu 24 godzin roboczych prześlę Ci niezbędne szczegóły oraz dzienniczek/ankietę żywieniową do uzupełniania (ankieta musi być do mnie odesłana minimum 3 dni robocze przed zaplanowaną konsultacją).
3. Umawiamy się na dogodny termin konsultacji na platformie WhatsApp lub Skype. Konsultacja potrawa około 45 minut.
4. Po zakończeniu konsutlacji do 3 dni roboczych dostaniesz całe podsumowanie w formie PDF.
1. Konsultacja jest prowadzona tylko w formie online.
2. Nie układam dla Ciebie planu dietetycznego - omawiamy to, co sam/sama możesz wprowadzić i zmienić.
3. Konsultacja trwa około 40-45min.
Współpraca ze mną to świetny plan dla osób, które zagubiły się w świecie odżywiania i potrzebują wrócić na dobre tory. Jeżeli zależy Ci na indywidualnym podejściu, dopasowanym w 100% do Twoich potrzeb – zrobię wszystko, aby tak właśnie było.
Bez względu na Twój cel – utratę masy ciała, naukę zdrowych nawyków czy zdrowe uzyskanie kilku kilogramów – będziemy działać w wybranym przez Ciebie kierunku, a przy tym kształtować świadome nawyki, wybory żywieniowe i kontrolować Twoje zdrowie.
- stały kontakt ze mną
- cotygodniowe konsultacje
- lista zakupów
- wskazówki dietetyczne
- możliwość wymiany posiłków na inne
- gwarancję długotrwałych efektów
Aktywne filtry
